Психология

Синдром разбитого сердца. Как расставание меняет нашу психику

Разбитое сердце — это не мелодрама. Это действительно один из самых болезненных опытов, которые может дать нам жизнь. Как физически, так и морально.

Синдром разбитого сердца был изучен Флоренс Уильямс. Именно она, расставшись со своим мужем, решила исследовать это явление. Результаты оказались неожиданными. «Когда вы вникаете в эту совершенно особую и специфическую боль, результаты часто бывают шокирующими. Например, компьютерная томография мозга человека с разбитым сердцем «осветит» те же его участки, что и у человека, получившего ожоги», — комментирует она.

В своей книге «Разбитое сердце: личное и научное путешествие» Уильямс написала: «Мне нравится, что я показала стольким людям, что уязвимость ведет к росту. Через разбитое сердце я пришла к смыслу своей жизни.“

Что такое синдром разбитого сердца?

Синдром разбитого сердца или стрессовая кардиомиопатия — это серьезное заболевание, при котором миокард (сердечная мышца) в левом желудочке сердца внезапно ослабевает. Именно сердечная мышца отвечает за регулярные сокращения нашего сердца и достаточный приток насыщенной кислородом крови в кровоток.

Однако, если этот процесс нарушен, у человека могут возникнуть те же симптомы, которые характерны для инфаркта миокарда. Человеку может даже угрожать смерть.

Разбитое сердце как посттравматическое стрессовое расстройство

Синдром разбитого сердца также изучался психологом Элис Хэддон. Он пришел к тому же выводу, что и Уильямс.

Хэддон утверждает, что до 30% тех, кто страдает от синдрома разбитого сердца, соответствуют критериям посттравматического стрессового расстройства. «У предательства есть особый механизм переживания. Это очень дезориентирующий опыт – то, что было безопасным, внезапно стало очень опасным“. «Мы задаем себе бесконечные вопросы: когда это произошло? Почему я этого не видел? Или я увидел это и решил проигнорировать? Но этот процесс мышления мешает нам чувствовать боль потери, и с психологической точки зрения мы знаем, что это нужно почувствовать, чтобы принять то, что это произошло.“

Хэддон основал отель «Разбитое сердце», чтобы помочь людям с разбитым сердцем вернуться к жизни. Предполагается, что гости отеля должны говорить о предательстве и своих чувствах во время сеансов терапии, но никогда о том, кто их вызвал. Цель состоит в том, чтобы они сосредоточились на себе во время своего пребывания.

Это связано с тем, что преданные женщины в момент предательства обнаруживают, что они долгое время заботились о других и пренебрегали собой в этом отношении.

Какова биология разбитого сердца?

Разбитое сердце и отвержение могут вызвать активность области мозга, где активируется физическая боль.
Синдром может привести к изменению формы левого желудочка сердца и увеличению его в размерах, в результате чего кровь не поступает в организм должным образом.

Разрыв отношений может привести к снижению уровня дофамина и окситоцина в мозге, что может вызывать симптомы отмены, такие как депрессия, тремор и учащенное сердцебиение.

Похожие статьи

Осенняя депрессия: как с ней бороться?

admin

Биохакинг: что это такое и как он может улучшить нашу жизнь

admin

Кризис среднего возраста: как начать все сначала

admin

Оставить комментарий

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения качества. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Читать