Здоровье

Занятия спортом при эпилепсии

Эпилепсия, как хроническое заболевание головного мозга, часто ограничивает возможности тех, кто от нее страдает. Люди сознательно избегают занятий, при которых у них может случиться припадок, предпочитая бояться и ничего не делать. По мнению ученых, это большая ошибка.

И именно страх перед припадком часто заставляет людей отказываться от досуга, а значит, и от спорта. Спорт — это то, что лечит эпилепсию.

Однако даже человек, страдающий этим хроническим заболеванием мозга, может жить на полную катушку. Взрослые и дети с эпилепсией могут заниматься подавляющим большинством видов спорта, даже лазанием по стене, верховой ездой и единоборствами, если соблюдаются общие меры безопасности и присутствует кто-то, кто проинформирован о состоянии их здоровья.

Долой превентивные запреты

В целом, каждый пациент с эпилепсией должен оцениваться индивидуально. Общие правила «как это сделать?» это не относится ко всем в равной степени. Пациенты с неуправляемой эпилепсией также могут и должны заниматься спортом, но здесь уже необходима большая осторожность и консультация с врачом.

При занятиях спортом важно, чтобы человек не был полностью одинок и чтобы те, кто находится рядом с ним, знали хотя бы основные правила того, как вести себя в случае припадка. Затем невролог и лечащий врач определят и оценят потенциальные риски, с которыми пациент фактически сталкивается в выбранном им виде спорта.

Спорт — лучшая физическая форма, более крепкое здоровье

Это действительно так. Физическая активность полезна не только для физического состояния, но и для психики каждого человека. Кроме того, также принимаются во внимание социальные контакты, которые приносят занятия спортом.

Исследования как у пациентов с эпилепсией, так и в экспериментах на животных показали, что физическая активность сама по себе снижает частоту приступов и уменьшает стресс, которому часто подвергаются пациенты.

Эпилепсия не является препятствием

Как это может показаться на первый взгляд. Эпилепсия — такое же заболевание, как и любое другое, и вам просто нужно иметь достаточно информации о нем, чтобы знать, как с ним бороться. Тогда ничто не мешает ему жить полноценной жизнью. Напротив, каждому необходимо жить в соответствии со своими собственными представлениями. Это позволяет лучше управлять заболеванием.

Существует ряд вебинаров и курсов, целью которых является опровержение заблуждений тех, кто должен помогать вести здоровый образ жизни, то есть тренеров и учителей физкультуры.

Жизнь с эпилепсией можно прожить полноценно.

Похожие статьи

Чем полезна йога для здоровья человека

admin

Что нужно мозгу? Продукты, которые улучшают память и концентрацию

admin

Идеальное время для сна

admin

Оставить комментарий

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения качества. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Читать