Вы один из тех людей, которые регулярно выпивают бокал вина или несколько кружек пива? Тогда у вас большая проблема, и, по мнению врачей, беспокоиться действительно есть о чем.
Здоровая печень против больной
Здоровая печень имеет гладкую структуру и ярко выраженный красновато-коричневый цвет. Напротив, больная печень имеет рубцовую структуру и имеет серый цвет, усеянный темными пятнами. Именно так будет выглядеть ваша печень, если вы будете безудержно и долго употреблять алкоголь. Вероятность заболеть циррозом печени, когда вы пьете алкоголь, очень велика.
Женщины против мужчин
Женщины имеют в пять раз большую предрасположенность к циррозу печени, чем мужчины. Причиной этого являются желудочные ферменты, которые просто не могут справиться с расщеплением определенных веществ, присутствующих в алкоголе. Кроме того, цирроз печени из-за алкоголизма возникает, как правило, после десяти лет его регулярного употребления.
Что такое цирроз печени?
При циррозе на печени образуются рубцы, из-за чего печень перестает функционировать. Это проявляется чрезмерной усталостью, тошнотой, потерей аппетита, возможным гепатитом, также рвотой с кровью и темным цветом стула, особенно на поздних стадиях заболевания.
Забудьте о лечении
Лечение цирроза печени невозможно, можно только облегчить симптомы. Единственным решением на последнем этапе является трансплантация печени. Однако последнее практически исключено для потенциальных алкоголиков, поскольку они не включены в программу трансплантации.
Единственный действительно эффективный способ предотвратить это заболевание — ограничить количество употребляемого алкоголя.
Как правильно «пить»?
Нужного количества не существует, потому что каждый может терпеть что-то свое. Однако рекомендуется употреблять максимум 200 мл в день, и вам не следует забывать о здоровом образе жизни. Но под этим врачи подразумевают не только движение, но и диету и обилие безалкогольных жидкостей.
Исследование, проведенное Университетом Содружества Вирджинии, показало, что диета, богатая фруктами и овощами, цельными злаками, оливковым маслом, ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6 в виде рыбы, значительно способствует поддержанию здоровья организма, одновременно снижая риск госпитализации у людей, у которых диагностирован цирроз. Кроме того, врачи рекомендуют уменьшить долю красного мяса в рационе.
